'거룩한 독서'(lectio divina)로 알려진 '베네딕토 수도회'의 묵상 방법에 잘 요약되어 있다.
'거룩한 독서'는
'말씀 읽기' (lectio) + '기도하기'(oratio) + '묵상하기'(meditation) + '적용하기'(tentatio) 이다.
한 여인이 모습을 드러내는 순간 그녀의 내면에서 온 장내를 환하게 밝히는 듯한 빛이 뿜어져 나왔다.
어떻게 그렇게 아름다울 수 있느냐는 질문에 그녀는 아름다울 수 있는 이유는 은혜(Grace)라고 답했다.
G : 감사(Gratitude). 하나님의 많은 축복에 감사함으로써 하루를 시작한다.
R : 성경 읽기(Reading). 찬양하고 나서는 성경을 읽는다.
A : 말씀 적용(Appropriating it). 말씀을 일고 나서는 그것을 자신의 상황에 적용한다.
C : 사랑(Charity). 하루를 사는 동안 성경이 가르친 사랑을 실천한다.
E : 기대(Expectation). 자신이 베푼 사랑이 반응을 불러일으키기를 믿음으로 기대한다.